ვაპირებ სელის თესლის მოხმარებას,...

ვაპირებ სელის თესლის მოხმარებას, უნიკალურია ცხიმის დასაშლელად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ვისაც მოგიხმარიათ, გამიზიარეთ თქვენი აზრი, რამდენად ეფექტური აღმოჩნდა თქვენთვის??

sad iyideba da ra girs?

pasajshic ikideba cukatebi da qishmishi sadac ikideba iq,dapasoebulebia da 1 laridan ickeba conis mixedvit

parmadeposhia

უპასუხეთ ამ პოსტს

momzadebis procesi rogoria?

უპასუხეთ ამ პოსტს

.

უპასუხეთ ამ პოსტს

ჯიპისიში 3 ლარი ღირდა. ღამე ნახევარ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ჩაყარეთ და დილით მიირთვით, ან კეფირში

უპასუხეთ ამ პოსტს

mee viiyeneb dzalian magariia ogoond zeetan ertad uketesiua seliis zetan ertad

ან როგორ მიირთმევთ და რისთვისაა კარგი?

nino8809 gasaxdomad ravici ki davikeli magram rom gitxrat ragac daicari shedegi momcatqo ver getyvit magram nivtiierebata cvlas awesrigebs qalistvis dzalian kargia gormonuli tvalsazrisit kuchis moqmedebas awesrigebs da saxistvis aris arachveulebrivi wmindavs kuchnawlavs.. orikvira sheidzleba migot mxolod da mere unda daisvenot orii kvira dilit ert supris kovzs vasxam adugebuli wyals ert chiqas naxevari sati gavachereb da mere vsvam wlasac da vcham am selis teslebs shemdeg shegidzliad chamot ert saatshi da bolo chamidan naxevari saatit adree vsvam ert supris kovzs selis teslis zets da ise vamtavreb kvebas dzalian kargiiaaa

უპასუხეთ ამ პოსტს

მე ძილის წინ და დილით უზმოზე ვიღებ 1 ჩაის კოვზს

უპასუხეთ ამ პოსტს

არ მზადდება,მე ქატოს,სელს,ჩიას და გოჯი თითო სუფრის კოვზს ვყრი და ვასხამ მაწონს ცოტა წყლიანს, ერთი 10' ვაცლი და ვსვავ ან კოვზით ვჭამ.იყრება სალათებზეც,ერთი სუფრის კოვზი მოაფრქვიეთ დაჭრილ სალათს...

ამ ყველაფერს ერთად ურევთ და მიირთმევთ???

უპასუხეთ ამ პოსტს

me mitxres rom cxeli wyali unda daasxa da saqmlis wamamde 20wutit adre unda dalioo

უპასუხეთ ამ პოსტს

Dilit erti supris kovzi unda chagecho kargad da erti chiqa tbili wyali daayolo

უპასუხეთ ამ პოსტს

კი

უპასუხეთ ამ პოსტს

მე ვიხმარე,დუკანის დიეტის დროს.ვიყიდე ასაწონი,გავრეცხე გავაშრე და დავფქვი.დილოთ ვუმატებდი ქატოს 1ჩ.კ.

rogor recxavt dznelad irecxeba papdeba da rogor ashrobt neta?

უპასუხეთ ამ პოსტს

sad iyideba? vici ro dzaan sasargebloa

აფთიაქებში,გუდვილშიც არის სოფფ

უპასუხეთ ამ პოსტს

ნეოფარმის აფთიაქებში არის სელის თესლი და ჩია, ასევე სელის წვენი და გოჯი კაფსულებში

გოჯი რაარის გთხოვთ მითხარით და რა ფორმით იყიდება

ჯანჯაფილი, იმბირი იგივე კოჭა ?

უპასუხეთ ამ პოსტს

parma deposhi dafqvili iyideba,paketebshi.dzalian kargia

უპასუხეთ ამ პოსტს

Vagzalze sadac burguleuli ikideba kvelganaaa sells tesli da kilo 5 lari girs

უპასუხეთ ამ პოსტს

gmadlobt

უპასუხეთ ამ პოსტს

Da ristvis aris kargi rs hishvebat

უპასუხეთ ამ პოსტს

Farmadepos aftiakshiiii

უპასუხეთ ამ პოსტს

Gigoebo ristvis iyenebtt mitxarit raa

უპასუხეთ ამ პოსტს

ქერა სელის ჩაი ჰორმონალურ დარღვევას აწესრიგებს თეთრ ჩაისთან ერთად ეს დანამდვილებით ვიცი, ოღონდ მხოლოდ ქალებს

სელის ჩაიც აფთიაქებში უნდა ვიკითხოთ?

1 ჩკ ქერა სელის დაასხავ უკვე მზა თეთრ ჩაის და გააჩერებ 5-10 წუთამდე

უპასუხეთ ამ პოსტს

IciT mმე დილით ერთ კოვზს ვღეჭავ და ერთ ჭიქა წყალს ვაყოლებ უკვე 2 კვირაა

rasqvia qeraa???

shedegiii???

უპასუხეთ ამ პოსტს

Ristvis gechavt gvitxarit

უპასუხეთ ამ პოსტს

კი ეს რაც დევს ქერა არის

უპასუხეთ ამ პოსტს

dilas qatostan ertad,erti sufris kovzi ro gavurio zustad aseti,kargi iqneba???wyalshi gamzadebuls vcham qatos

უპასუხეთ ამ პოსტს

და შედეგი გაქვთ?

უპასუხეთ ამ პოსტს

ყველაფერს უხდება

უპასუხეთ ამ პოსტს

ომეგა 3 შეიცავს დიდი რაოდენობით

Raunda gkitxod omega sami asukebsss

თუ კვლევას დავუჯერებთ ომეგა 3 ცხიმებს შლის

უპასუხეთ ამ პოსტს

shedegi ra gaqvs??

უპასუხეთ ამ პოსტს

Es iyideba g

უპასუხეთ ამ პოსტს

მე პირადად ვსვი გრამი არდამიკლია. ხუთი თვე.

უპასუხეთ ამ პოსტს

ეს კი შავგვრემანი სელია

უპასუხეთ ამ პოსტს

დაკლებით ვერ გეტყვით რამდენად დაიკლებთ

უპასუხეთ ამ პოსტს

დილით მაწონთან ერთად ვჭამდი,ძალიან მაგარია..ომეგა 3 შეიცავს დიდი რადენობით..უხდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისბმქონეთ..აწესრიგებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას,მეტაბოლიზმს..მოკლედ ჯანოსნური რამეა

ღამე დებდით მაწონში?

swor kvebastan ertad klebashi damexmareba???

უპასუხეთ ამ პოსტს

Da is sad shevidono pirvel potoze ro aris

უპასუხეთ ამ პოსტს

Es dietis paralelurad aris efeqturi tu chveulebriv?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Didi xani unda jamo room shefegi gqondet. Conashi iklebt. Organizmi icmindeba shlakebisgan. Dzalian bevri kargi tviseba aqvs. Daguglet

უპასუხეთ ამ პოსტს

2 კვირა შეიძლება და შემდეგ ისევ ისვენებთ 2 კვირა

Da ra saxit igebt? Cyalshi xsnit?

უპასუხეთ ამ პოსტს

ეს სელის თესლის?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Me kefirtan ertad vigebdi 3 kvira da shedegi samwuxarod me ver davinaxe

aceria migeba ert kovzs unda miakolo ckali onkanis arapershi ar unda gaurio

უპასუხეთ ამ პოსტს

პ.ს მეგობრბო, სელის სარგებელი გასაგებია, მაგრამ აუცილებელია გამოიკვლიოთ ჰორმონალური ფონი, თუ ჰორმონები მწყობრში არ გაქვთ, დიეტით ვერანაირ შედეგს ვერ მიიღებთ. არ გადადოთ, აუცილებლად მიდით კვალიფიციურ ენდოკრინოლოგთან, რომელიც გამოგიკვლევთ ესტროგენებს და ანდროგენებს

ეს არის ყველაზე სწორი დასაწყისი დიეტამდე?

ეს რა გამოკვლევაა დამაინტერესა?

უპასუხეთ ამ პოსტს

bazrobebze iyideba erti kilo 5 lari girs xalxnooooo

Sad romel bazrobaze?me ver vnaxe

natia6787 samgorshi sunelebi visac aqvs imattan naxe. carpurshic aris magram zustad agar maxsovs da mgoni 16lari girda kilo

უპასუხეთ ამ პოსტს

ასევე სავალდებულოა გამოირიცხოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და დიაბეტი

წინააღმდეგ შემთხვევაში არ შეიძლება მიღებაა?

araperi aceria maseti

უპასუხეთ ამ პოსტს

Dzan kargia martla

უპასუხეთ ამ პოსტს

Eseti sad shevidzino??

wonit aris samgorshi, sunelebs sadac yidian imat aqvt, kilo 4-5lari girs

taso83 სელი ვიცი და თეთრი ჩაიც აქვთ მე პირველად გავიგე.მადლობა

უპასუხეთ ამ პოსტს

parmadepos aptiakshi

Gaixare?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Es tetri chai ra aris Sad vnaxo? Me gasaxdomad ar minda.

უპასუხეთ ამ პოსტს

Mee selis zets vsvam

გასახდომათ სვავთ

Ki

მადლობააა

me bavshvebsac vasmev 1pataa kovs dgeshi. imunitetistvis

GOGOEBOO 30 KILOS MOKLEBA MINDAROGOR UNDA GAAKETOD ES DIEWAA DAMAKVALIANED

ლინკი გახსენით გა ყველაფერი წერია

MADLOBAA

უპასუხეთ ამ პოსტს

Salonikshi sad viyido xoar icit

სუპერმარკეტში ყველგანაა მე ვიყიდე სელიც და ჩიაც

rogor aceria berdznulad an suratebs xo ver gadaugebt

es ra aris

სელი არის ზემო ფოტო ჩია ქვემოთ

სურათი ხომ მთხოვე?ხოდა ესაა.იყიდება ყველა სუპერმარკეტში

Ki ki gtxovet mara chia ristvis aris?

ორივე ერთადაა კაიო

უპასუხეთ ამ პოსტს

ბიოლოგიურ მაღაზიაში ვყიდულობ იტალიაში და სალონიკშიც იქნება

იტალიურად როგორ ვიკითხო? და შემთხვევით მისი ყუთი ხომ არ გაქვთ რომ მანახოთ ? მადლობაააა ❤

იტალიურად semi di lino

semi-თესლეული lino-სელი

კი კი სელი არ ვიცოდი როგორ იყოოო მადლობაააააა ❤

ხომ არ იცით სელის ზეთი თუ იყიდება იტალიაში?

კი კი

და დიდი მნიშვნელობა აქვს იყოს ცივად გამოხდილი ბიოლოგიურ მაღაზიაში ვყიდულობ

Olio di lino pressato a freddo

რომელ ქალაქში ხართ

ოკ ანუ ზეთსაც ვიყიდი ბიოლოგიურ მაღაზიაში ხოოო

maia22 რეჯო კალაბრიაში

მისამართს მოგცემთ მაღაზიისას

maia22 უი გაიხარეთ

აქედან თუ რომელიმე არის ახლოს

madlob ?

Via correttori 23

წესით უნდა ჰქონდეთ

madl9ba didii da aq aris aushanis qselebi axla shricvala saxelo coppi daerqva da iqac aris mgoni biologuri produqtis kutxd da iqac vikitxav

ertsac gkitxavt raaa? romeli seli uketesia muqi tu gia

Farmacia sic ilideba

nia746 madlobaaa

უპასუხეთ ამ პოსტს

1 სადილის კოვზი სელის ზეტი უნდა აერიოს 1 ჩაის ჩიკა ოდნავ მოცხელო წყალში და ისე უნდა დალიო. დილიტ მშიერზე 1 საატიტ ადრე

ეგ არ ვიცოდი და რას უხდება?

selis zati sad sheidzleba rom shevidzino?

სელის ზეტი უხდება გულსისხლ ზარგვტა დაავადებას და სისხლტან დაკავშირებულ ავადმკოპობებს

არის ტევზის კონით.ომეგა სამი

Sisxlshi cximi rom gakvs momatebuli amistvisac zaan kargia.

კუჩ-ნაწლავს ეხმარება ფუნკციის აგდგენაში

საჩმლის მომნელებელია. მე ტურკულ ენაზე მაკვს წიგნი სადაც კველანაირი მცენარე და ზეთი სცერია და ხატია და ამ წიგნიდან ვტარგმნე.აკედან ვიცი ზუსტად რისაა ეს ზეტი. გახდომასტან არანაირ კავშირსი არაა

აფთიაქებში შეგიძლია იკიტხო და იყიდო

სელის ზეტი ესაა და ტაბლეტებიც სრის დადალევი.ეს იყიდება თურქეთსი

კიდევ კარგია იხმაროთ როცა კუჩში გაუვსლობა გაწუხებტ.ოგონდ 1 ჩაის ჩიკა მოცხელო წყალში აურიეტ 1 ს.კ და დილიტ მსიერ კუჩზე დალიეტ. 1 საათი არაპერი ჩამოთ. 1 კვირა გააგრზელე

Me kuchi amatkia

უპასუხეთ ამ პოსტს

.

უპასუხეთ ამ პოსტს

შედეგი თუ გაქთ ეგ დაწერეთ.ყველა ვაკეთებთ და შედეგი?მე არ მაქ 1თვე

უპასუხეთ ამ პოსტს

მე 2 კვირაა და არ მაქვს შედეგი

უპასუხეთ ამ პოსტს

Zalian kargia. Yoda miigot kefirtan,iogurttan rastanac gindat.

უპასუხეთ ამ პოსტს

sad iyideba tu ar shewuxdebit daweret ra da rogor gamoviyeno winaswar gixdit madlobas

აფთიაქში 3 ლარი ღირს.მაწონში ჩაყარეთ 1 სუფრის კოვზი და მიირთვით უზმოზე

gaixare didi madloba

უპასუხეთ ამ პოსტს

Me erti tve svavdi uzmoze daye ebul wkals aravitari shedegi ar momca

უპასუხეთ ამ პოსტს

Dasustebit ar asustebs. Magram xangrzlivi moxmareba kuchnawlavs wmindavs.

უპასუხეთ ამ პოსტს

Sazixari gemo aqvs limons vawuravdi ise vsvadi

უპასუხეთ ამ პოსტს

me vaketebdi magram Kuchi gamigiziana rogorc ki shevchdi Kuchi cherdeboda lodivit mkonda da cudad vikavi sharshan vaketebdi da Kai iko cels ragac ver shevirge

უპასუხეთ ამ პოსტს

მე ვსვამდი მაგრამ ისეტი მშრალი კოლიტი დამმართა საშინლად ვიყავი და მივატოვე ხან დავფქვი და ხან მოვხარშე მაგრამ

უპასუხეთ ამ პოსტს

me vsvam ukve -6- tselia kargia

თუ დამიწერთ როგორ მოიხმართ?

sesami seeds=black chia seeds erttad vablendereb vumateb walnuts da chveulebrivad 1 chais kovzs vumaneb nutri bullet green an fruit tsvens.vsvam yovel dilit

უპასუხეთ ამ პოსტს

ჩია_ს სახელით ხომ არ იცნობს ვინმე ამ თესლს, ძალიან გავს

Ara seli sxvaa da chia sxva.orive dieturia.me movixmar selis tesls da kmayofili var.

უპასუხეთ ამ პოსტს

ჩია არის ეს

უპასუხეთ ამ პოსტს

ესაა ჩია

ქართულადაც ჩია ქვია?

ყველა ენაზე ჩიას

Sad iyidet chias tesli.

სად ხარ.მე საბერძნეთში სუპერმარკეტში.აქ ყველგანაა

Aa saqartveloshi versad vishove.

Nona shengelize ukacravad zalian gtxovt mitxarit saberznetshi chias ra qvia

Nonasad ikideba chia da ra qvia berznulad

ana6 ჩია ქვია ყველა ენაზე.

Ugrmesi madloba nona

Ristvis gamoiyeneba dukanshi?

ნეოფარმის აფთიაქში

Avershi iyideba Chia, da selis tesli ki parmadeposhi

Ikneb maswavlot mec es dieta rogor gavaketot?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Chia-კია სელი-lino

უპასუხეთ ამ პოსტს

Unda miigot an selis tesli an chia..

უპასუხეთ ამ პოსტს

Ki magaria ogond bazarshi iyide iafi girs

უპასუხეთ ამ პოსტს

უპასუხეთ ამ პოსტს

ეს მოვიძიე მე..შეგიძლიათ ნახოთ

უპასუხეთ ამ პოსტს

ეს ჯობია კოქტეილით თავის მოკვლას მგონი

უპასუხეთ ამ პოსტს

me dafquls vamateb maconshi da yovel dilit vsvam uzmoze,mxolod is ar vici saertod ramden xans sheizleba selis moxmareba

ერთი თვე, შემდეგ შუალედი უნდა გააკეთოთ 6 თვე, ეს არის კუჭ-ნაწლავის მომწესრიგებელი

madloba

არაფრის

erti kvira erti sufris kovzi dafkvili seliis tesli vhayaret mawonshi meore kviras ori sufris kovzi mesame kviras sami shemdeg ati dge unda sheisvenoo me ase maswavles

უპასუხეთ ამ პოსტს

4 laria kilo bazrobaze. Vasham mdugares magas da shvriis katos da dagergil horbals. Detoxia udzlieresi

უპასუხეთ ამ პოსტს

ტყვილია არანაირი შედრგი.გემო საზიზღარი

უპასუხეთ ამ პოსტს

Araa tkvili. Tkven tu mcvads da mujujs zed akolebt chachis urt mash ver gamdgeba eg detoxi

უპასუხეთ ამ პოსტს

Chia jobia nu 2 ertad da daricini upro epeqturia..tu cotas mouklebt purs da tkbileuls upro epeqturia 2 kvira chias vsvam da 4 kilo davikeliii...

Rogor unda davlio da sad viyidi?

დილით უზმოზე 1 სუფრისკოვზი და საღამოს 1სუფრისკოვზი..ჩია და სელი ცალცალკე დასხამთ ადუღებულ და გაციებულ წყალს..დარიჩინს დასხავთ 1 სუფრისკოვზს დახლოებით 2 ლიტრა წყალს და მიიღებთ წყლის მაგივრათ...ამ დროს წყალიც შეგიზლკათ დლიოთ ტკბილოეული და ცომეული ამოიღოთჩიაც და სელიც შეგიზლიათ იოგურტში გახსნათ ან ხილის წვენში თუ წყლით ვერ მიირთმევ

უპასუხეთ ამ პოსტს

Epeqti ar eqneba arapers namdvilad tu chamas cotas ar mojklebt puri mainc unda amogot kvebis racionidan ise veraperi gishvelit racarunda daliot..eseni ubralot sakvwbi danamatebia romelic gexmarebat madis daqveitebashi tqven tu kvebis racions ar shecvlit tyuil yvelaperi..

უპასუხეთ ამ პოსტს

.

უპასუხეთ ამ პოსტს

mariam5 turqetshi

Ki vici mand. Aq vikitxe nestan da mitxres sad shevidzino.am dgeebshi shevidzen?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Me gavakete mdugare wyalshi da sazizgrobaa lorwovani. Magas jobia ubralod erti chais kovzi chamo chveulebrivad anu umad

მაწონში ჩაყარეთ 1 სუფრის კოვზი დაფქული და ძალიან გემრიელია

getanxmebi mawonshi gemrielia

უპასუხეთ ამ პოსტს

me aftiaqshi shevidzine...adugebul wyals rom daasxam 2 kovzi mawoni daamate da mwikvit himalais marili...dzaan gemrielia dilit uzmoze miige...gaxdomis ra gitxra...imunitetistvis kargia...

დიდი მადლობა? რა ნაცნობი გვარიათქო შემოვიხედე და თურმე ბატონი თემურის და ბრძანდებით, მომიკითხეთ?

Tqven vin brdzandebit...dedas ra qvia..mgoni tqven chveni dzveli mezoblebi xart...

nana34920 დიახ, დიახ, მაკა ვარ. ბატონ თემურს გადაეცით ტარტაროზმა მოგიკითხათთქო ???

Ki gadavcem..mr maxsovs tqveni bavshvoba..deda...bebia Lia...Sofo da Nika ar gaxsovs?

nana34920 რა თქმა უნდა მახსოვს ყველა, მომიკითხეთ ??

უპასუხეთ ამ პოსტს

საუკეთესოა სელის ზეთი.შეიცავს ომეგა3.6.9..როგორც თევზის ქონი

უპასუხეთ ამ პოსტს

Sashineli alergia momca efeqti ki aranairi

Efeqti ar aqvs me isev dukani daviwye es efeqturia

მე დუკანი ვერაფრით ვერ ავიტანე

უპასუხეთ ამ პოსტს

Me gerkulesshi vyridi da ise vtamdi dilit 1sufris kovzs

უპასუხეთ ამ პოსტს

ძალიან ეფექტურია ბაზარში ვიყიდე 5 ლარად მოგდის კილო დავფქვი და მართლაც ეფექტურია კანსაც ეტყობა რომ ჯანსაღდება და კუჭსაც!

nati eseti makvs zustad da ese ar sheizleba migeba?

კი მარცვლებიც ერთიბსუფრის კოვზი მაწონში გახსენი და მიირთვი უზმოზე, მაგრამ წყალი ნდა დალიო 1ლ მაინც

maia1366მაიკო აქ დავწერე როგორც უნდა?

უპასუხეთ ამ პოსტს

უპასუხეთ ამ პოსტს

გახდომისა რა გითხრათ მაგრამ კუჭნაწლავისთვის კარგია. მე ცხელწყალში ვაჩერებ 20 წუთი და ვაბლენდერებ ისე ვსვამ

უპასუხეთ ამ პოსტს

ძალიან კარგია თი 1 ჩ.კ. სელის თესლს მიიღებთ. მე ყოველდღე ვურევ ქატოში. ძალიან სასარგებლოა!

უპასუხეთ ამ პოსტს

Me vsvam vcham AMA's araperi iseti kuchshi gaxavs dgeshi orjer unda dilit sagamos +dieta

უპასუხეთ ამ პოსტს

Ugemrielesi papa gamodis..blendershi chvyarot shavi qliavis chiri chavasxat cyali erti chiqa (cyali otaxis temperaturaze )davablenderot, shendeg erti banani da shendeg 3 4 kovzi daoquli tesli lnis..dzalian sasargeblo receptia..

უპასუხეთ ამ პოსტს

me vigeb ukve 6tvea da dzann kmayofili var.-12 kg

rogor igebt?

უპასუხეთ ამ პოსტს

Gogoebo, dietis pstalelurad presoterapia tu gicdiat romelimes?

უპასუხეთ ამ პოსტს

.

უპასუხეთ ამ პოსტს

ერთი თვე ვსვი და ვჭამე სელი მაგრამ არაფერი შედეგი არ მაქვს.

უპასუხეთ ამ პოსტს

ეს დიეტა 3 ტვიანია მე დავიწყე და ერთ თვეში გავჩერდი.ეხლა ისევ დავიწყე ერთი თვე და 10 დღეა.მესამე თვიდან იწყებ კლებასო ვნახოთ.

უპასუხეთ ამ პოსტს

უპასუხე ამ თემას

ეს საიტი იყენებს ქუქი-ფაილებს და სხვა თრექინგ ტექნოლოგიებს, რათა განასხვავოს ინდივიდუალური კომპიუტერები, მოგაწოდოთ თვქვეზე მორგებული პერსონალური მომსახურება, ასევე საიტი ანხორციელებს ანალიტიკურ და სტატისტიკურ გამოთვლებს და თქვენს ინტერესს არგებს შესაბამისი შინაარსის მასალებს და რეკლამებს. ეს საიტი ასევე შეიძლება შეიცავდეს მესამე მხარის ქუქი-ფაილებს. თუ გააგრძელებთ საიტის გამოყენებას, ჩვენ ჩავთვლით, რომ ჩავთვლით რომ თქვენ ეტანხმებით საიტის პირობებს და მიმდინარე პარამეტრებს, მაგრამ პარამეტრების შეცვლა, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ნებისმიერ დროს. დამატებითი ინფორმაცია იხილეთ აქ: კონფიდენციალურობა და ფუნდამენტური პოლიტიკა